Come combattere la cellulite in modo sano

come combattere la cellulite

Come combattere la cellulite?

La cellulite è la nemica numero uno di molte donne. E' possibile eliminare la buccia d'arancia in maniera definitiva?
Purtroppo è molto difficile far sparire completamente la cellulite; essa infatti non dipende solo dal peso, ma da diversi fattori quali la circolazione sanguigna e la ritenzione idrica.
Ma gli inestetismi si possono ridurre, per ottenere così il corpo sognato.

I 9 consigli contro la pelle a buccia d'arancia

  1. Fare movimento, la vita sedentaria fa accumulare grasso e fa sentire le gambe pesanti, ecco perchè vanno tenute attive con passeggiate e nuotate.
  2. Infusi e tisane, meglio prediligere quelle che fortificano i capillari.
  3. Frutta e verdur a a foglia verde, andrebbe consumata almeno 5 volte a settimana.
  4. Bere tanta acqua.
  5. No alcol e fumo, ridurre bevande alcoliche, bevande gassate e tabacco vi farà solo bene.
  6. Vitamina C,E, silicio e zinco si possono consumare in larga quantità.
  7. Doccia tiepida, l'acqua troppo calda dilata i vasi sanguigni, mentre quella fredda stimola la circolazione. E' bene alternare la temperatura dei getti per rafforzare le vene.
  8. Massaggi con creme, le creme anti cellulite non fanno miracoli, ma i massaggi per applicarle sono salutari.
  9. Alimentazione equilibrata, avere un'alimentazione sana e bilanciata è ovviamente al primo posto nella cura del proprio corpo a tutto campo.

Ci sono anche diversi trattamenti estetici che si possono fare per ridurre la pelle a buccia d'arancia:

  • linfodrenaggio, massaggio per riattivare la circolazione linfatica;
  • ionoforesi, ovvero l'introduzione di principi attivi attraverso la pelle;
  • pressoterapia, simile al linfodrenaggio, una serie di massaggi con pressione sugli arti al fine di migliorare la circolazione;
  • mesoterapia, esclusivamente medico, sono iniezioni localizzate di farmaci;
  • liposuzione, è il più invasivo, in quanto bisogna sottoporsi ad una operazione chirurgica.

Online poi si trovano una serie di esercizi, da effettuare anche a casa, che aiutano a mantenersi in forma ed a combattere la cellulite.

Le informazioni contenute in questo sito web sono solamente a scopo informativo e non intendono sostituire il consulto da parte di un medico. Le recensioni si basano su materiale ed informazioni di natura generica prese dal sito del produttore e/o fornitore e/o venditore, informazioni reperibili di dominio pubblico e facilmente accessibili sul web. Questo sito web e la gestione di esso NON VENDE i prodotti o i servizi recensiti, NON fa da mediatore.Non è possibile ritenere il sito responsabile riguardo l'accuratezza, completezza o veridicità del materiale pubblicato né per eventuali danni fisici o morali derivanti dall'uso improprio dei contenuti pubblicati. Il sito web non è ne produttore e/o fornitore dei prodotti che recensisce. Ti invitiamo a consultare:

Approfondimenti | Terms and Conditions | Cookies Policy | Webmasters

Per offrirti il miglior servizio possibile questo sito utilizza cookies. Continuando la navigazione nel sito acconsenti al loro impiego in conformità alla nostra Cookies Policy


Accetta