Unghie: come curarle al meglio

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Presentare delle belle mani è importante per fare buona impressione. Ecco come mantenere delle unghie forti

Sappiamo tutte che la prima impressione è quella che conta. Ma cosa si guarda come prima cosa? A parte l'abbigliamento e la cura del viso anche le mani pesano sul bilancio.
Mani e unghie sono il nostro biglietto da visita e delle armi di seduzione. Ecco alora alcuni consigli per curare le mani ed avere le unghie forti e resistente.

Alimentazione

Devi ricordarti che non c'è nessuna formula miracolosa per mantenere la manicure sempre perfetta, queste sono solo alcune precauzioni che puoi utilizzare per mantenere delle belle unghie! Il primo consiglio riguarda l'alimentazione, che deve essere bilanciata.
Per le unghie sono molto importanti:

  • il silicio, contenuto nei cereali
  • lo zolfo, che si trova nell'aglio e nella cipolla
  • lo zinco
  • il calcio, che si trova nei latticini, uova, legumi, pesce, germe di grano e riso integrale
  • e la vitamina H

Se proprio non riesci a mangiare questi alimenti quotidianamente puoi assumerli tramite degli integratori alimentari.

Olio e limone

Alla sera massaggia le tue unghie con dell'olio che puoi scegliere tra olio d'oliva, di lavanda o di jojoba, fino al completo assorbimento.
Dopo le pulizie di casa invece puoi utilizzare un limone spremuto, per pulire e rinforzare le unghie.

Guanti

Durante i lavori domestici utilizza i guanti, meglio se con un rivestimento interno di cotone che lascia respirare le pelle. Inoltre durante l'inverno usa i guanti di lana per proteggere mani e unghie dal freddo che secca la pelle.

Se hai la pelle delle mani screpolata puoi trovare gli oli per ripararla in questo articolo.


Rufina Trentino Scritto da:

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