Naso chiuso? Ecco i suffimigi per contrastarlo

Naso chiuso? Ecco i suffimigi per contrastarlo img

Durante l'inverno è facile avere il raffreddore e il naso chiuso, fai i suffimigi per liberarlo.

Durante l'inverno è comune avere il raffreddore e uno dei sintomi più comuni è il naso chiuso, che ci fa sentire pesanti e sonnolenti. Come fare a liberare il proprio naso?
Lascia da parte spray, pastiglie o altro, ci sono i vecchi rimedi della nonna, come i suffimigi!

Come fare i suffimigi

Per fare i suffimigi in modo corretto devi procurarti i seguenti oggetti:

  • Bacinella resistente al calore, possibilmente di vetro
  • Acqua bollente
  • Olio essenziale di eucalipto
  • Asciugamano di media grandezza
  • Salvietta pulita

Suffimigi passo per passo

Per alleviare il naso chiuso che non ti fa dormire preparati dei suffimigi.
Di seguito troverai le istruzioni passo per passo per liberare il tuo naso chiuso con l'eucalipto.Le foglie di eucalipto contengono un principio attivo che disinfetta e decongestiona le vie respiratorie.
Metti a bollire 1.5 lt d'acqua e versala in una bacinella. Versa nell'acqua 5/7 gocce di olio essenziale ed avvicina il viso senza scottarti; per riuscire ad inalare il vapore copri la tua testa con uno strofinaccio e respira dalla bocca.
Tieni a portata di mano un salvietta pulita per toglierti il sudore dal volto. Una volta che hai terminato il suffimigio copriti la gola per evitare sbalzi di temperatura.
Ripeti il trattamento quando necessario.


Rufina Trentino Scritto da:

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